AI 健身计划在线使用指南：是什么、怎么用、常见问题
AI 健身计划是什么
不知道该练什么？告诉 AI 你的状况和目标，给你安排明白。
怎么用：分步操作
1. 减脂计划 2. 增肌训练 3. 居家健身
适用场景
日常高频场景均可直接使用，免费、打开即用。
❓ 常见问题
Q：免费吗？
每日有免费体验额度，选购套餐解锁全部 99 个 AI 工具（月卡¥19.9起）。
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Q：适合新手吗？
适合，动作描述详细。
适合，动作描述详细。